鸡胸肉蔬菜丸

鸡胸肉蔬菜丸

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鸡胸肉蔬菜丸的做法说明

健身营养餐

鸡胸肉蔬菜丸的食材和调料

鸡蛋清	一个
香菇	3颗
胡萝卜	少量
青豌豆	少量
蒜头	一颗
芹菜	少量
葱	少量
盐	少量
芝麻油	几滴
面粉	3勺
胡椒粉	少量
鸡胸肉	2块

鸡胸肉蔬菜丸的做法与步骤

第1步.
把鸡胸肉、红萝卜、青豌豆、香菇、葱、芹菜、蒜头切碎
第2步.
加入蛋清
第3步.
3勺面粉
第4步.
加入胡椒粉、盐、芝麻油
第5步.
用煮开的水煮熟即可
第6步.
煮好捞起😊😍

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