无糖无油减脂包

无糖无油减脂包

无糖无油减脂包的食材和调料

面包粉(高筋)125克安琪高活性干酵母 1.5克
盐 1.5克37度左右温水 75克

无糖无油减脂包的做法与步骤

  1. 第1步.

    将酵母放入温水中成长,稍微搅拌一下静止10分钟左右会看见酵母水面会有一层气泡,这就说明酵母发酵的非常赞

    无糖无油减脂包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    接着将酵母水倒入面粉中搅拌均匀,不见干粉后再将盐倒入。。。然后就开始最关键的揉手套膜了。。我大概手揉20分钟就可以出比图一还要薄的裂开小洞没有锯齿型的手套膜了

    无糖无油减脂包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    手套膜揉好后放入有发酵功能的面包机盖上保鲜膜发酵1小时,会发现比原先的面团大出两倍

    无糖无油减脂包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取出面团分为两团后盖上保鲜膜一边一个静置一边一个轻轻揉团(掌心揉像手心下有乒乓球一样)。交替。。

    无糖无油减脂包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这样揉

    无糖无油减脂包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    擀面杖擀成牛舌状

    无糖无油减脂包的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    铺上蔓越莓和葡萄干

    无糖无油减脂包的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    卷上,橄榄状

    无糖无油减脂包的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    (烤箱预热220度后,底部放碗热水,烤盘放置上层)在表面刷上一层油,盖上保鲜膜,放入烤箱第二次发酵40分钟

    无糖无油减脂包的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    二次发酵好了

    无糖无油减脂包的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    表面装饰切口子撒干粉

    无糖无油减脂包的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    烤箱220度预热10分钟。面包进烤箱中层220度22分钟,绝赞

    无糖无油减脂包的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    外脆里软喔…

    无糖无油减脂包的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    这次真的很赞

    无糖无油减脂包的做法步骤 第14步

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