西蓝花用盐水泡几分钟，切小块
开水焯熟
捞出浇生抽，放葱花。橄榄油烧热浇上去，齐活
西蓝花鲜鱿鱼拌杏仁西蓝花牛肉泥烤素香排西蓝花配罗勒油汁腊肠西蓝花油泼西葫（茭瓜）油泼西兰花油泼西兰花（快手小凉拌）油泼西蓝花油泼西兰花
