红酒清焖黄花鱼

红酒清焖黄花鱼

红酒清焖黄花鱼的食材和调料

黄花鱼2条
杭椒7_8根
紫皮洋半个
红酒2大勺
蒸鱼豉汁3大勺
高汤(或热2大勺
黑胡椒
海盐
花椒油
罗勒碎/法香

红酒清焖黄花鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼处理干净,控干净水份,海盐加一小勺红酒一小勺蒸鱼豉汁两滴花椒油,鱼内外抹匀,腌制1小时。紫皮洋葱切碎,杭椒切圈备用

    红酒清焖黄花鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    铸铁锅预热2分钟,倒入橄榄油,油温略高时候加入一半杭椒碎和洋葱碎,炒出香味

    红酒清焖黄花鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入两条鱼(放入就不要再翻动了),把剩余红酒、蒸鱼豉汁和高汤(不是高汤也得是热水)一起倒入锅中,盖盖,焖大约4分钟分钟

    红酒清焖黄花鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开盖,把剩余的洋葱碎,杭椒圈盖到鱼身,撒一点点海盐、黑胡椒、罗勒或者法香(其实九层塔会更好,没出门买),再盖回锅盖

    红酒清焖黄花鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    中小火闷3分钟左右,关火。不要马上掀开锅盖,静置到其他菜做完再开盖就好。

    红酒清焖黄花鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    好嘞,开吃 િિ😘

    红酒清焖黄花鱼的做法步骤 第6步

小贴士

最好用密闭比较好的铸铁锅,千万把鱼放入后就不要翻动了

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