简易低盐煎鸡排

简易低盐煎鸡排的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸用刀背敲一敲

2. 2.

   倒上料酒少许，耗油几滴，因为是给孩子做的，所以调料尽量少，耗油有咸淡味就不加盐了

3. 3.

   两面拍上面包糠

4. 4.

   平底锅少油，放入鸡排，变色就好

5. 第5步.

   装盘，切开，吃