涼拌青瓜

涼拌青瓜的做法与步骤

1. 1.

   ①青瓜洗淨，不去皮，拿刀背拍開，隨後切成塊。 ②香菜洗好切兩段和青瓜放一塊。 ③ 把海帶切成絲，別太長。水燒開， 海帶放進去灼熟撈起，放鹽、少量白糖，半瓶醋(過多會超級酸)。 ④蒜剁碎，辣椒切小小塊。然後開大火把鍋燒熱，三分鐘后把🔥關掉，放油，倒蒜蓉、辣椒、醬油(你會發現這樣炒蒜蓉是超 級 香 )。適量的醬油可以給青瓜們上色，有調味的作用。 ⑤最後的步驟就是攪拌。我會另外加些生的蒜蓉和滴几滴芝麻油一起攪拌，哈哈哈，殺菌美容。不過吃完后，口腔清潔也是很重要的，喝茶挺不錯。