老滇味汆丸子

老滇味汆丸子

老滇味汆丸子的做法说明

入夏以后最是闷热,人也恹恹地提不起食欲。作为挑嘴大王的我往往令母亲头疼。
可是,这种杂蔬汤煮的滇味丸子却能让我百吃不厌。连汤带丸子吃下去,连米饭也可以免了。
工作以后,常爱做这道菜,做法简单,失败率低,营养全面,还很美味。
现在想想,一碗杂蔬丸子汤中,实在包含母亲太多的苦心。

老滇味汆丸子的食材和调料

白菜5~6瓣叶
南瓜半个
豆腐100g
肉末50g
广味香肠1~2根
火腿2片
玉米淀粉一撮
白胡椒一撮
果粉一撮
鸡蛋1个
少许
少许

老滇味汆丸子的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜切块,白菜切段在清水里浸泡30分钟除掉残留农药。豆腐用清水泡洗一道去掉豆腥味。火腿切丁,生姜切末。

    老滇味汆丸子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    滤干水分,用手把豆腐捏碎。这个时候可以开火烧水,投入火腿丁煮汤底。

    老滇味汆丸子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆腐中加猪肉末、生姜、一点点盐、玉米淀粉、草果粉和白胡椒粉。打一个鸡蛋,只加入蛋清,蛋黄留着。把所有调料拌匀。

    老滇味汆丸子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里下白菜、南瓜、香肠,之前打蛋清留的鸡蛋也加进去。这里的蔬菜可以换成任何你喜欢吃的。大火烧开转中火煮5分钟。

    老滇味汆丸子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再转大火,用手把之前办好的馅料团成丸子下锅。盖锅中火煮10分钟左右即可

    老滇味汆丸子的做法步骤 第5步

小贴士

1. 猪肉最好买新鲜的现磨,而不要用冷冻的。
2. 加鸡蛋能让丸子煮的时候不散。

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