原味蒸蔬菜

原味蒸蔬菜

原味蒸蔬菜的做法说明

其中土豆可以代替主食,再加一份蛋羹或一碟豆制品就可作为一餐,此为两人份

原味蒸蔬菜的食材和调料

南瓜200g
胡萝卜1根
土豆1个
西兰花1/2个

原味蒸蔬菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆去皮洗净,切粗条;西兰花洗净掰块

    原味蒸蔬菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    南瓜和胡萝卜去皮洗净切条;取大盘子,按南瓜、土豆、胡萝卜、西兰花的顺序分层码好,上蒸锅大火蒸5分钟

    原味蒸蔬菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先取出所以西兰花,约10分钟取出胡萝卜,15分钟取出土豆和南瓜,将四种蔬菜放在大盘中分四个角码好,即可食用

    原味蒸蔬菜的做法步骤 第3步

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