简易快手减肥早餐

简易快手减肥早餐

简易快手减肥早餐的做法说明

早餐,又想懒又想装逼?我是道上的

简易快手减肥早餐的食材和调料

鸡蛋1只
西红柿1个
细面条看你饭量
芝士片1片
西兰花若干
沙拉或番茄酱

简易快手减肥早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好材料后,煮沸一锅水,把西兰花和面条加盐一起烫熟

    简易快手减肥早餐的做法步骤 第1步
  2. 2.

    把芝士片放在干净的餐碟上,把烫熟的面条和西兰花放在芝士片上,如果你想更好看就把西兰花和面条分开放

  3. 3.

    然后把鸡蛋打在餐盘里,均匀撒上盐巴放入微波炉叮三到四分钟

  4. 第4步.

    切好西红柿,按心仪摆放好,加上沙拉或番茄酱,可以覆盖一些不同漂亮的地方,好吃好看又健康的早餐就完成了~

    简易快手减肥早餐的做法步骤 第4步

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