各种材料洗干净后在锅里煮几个小时就可以啦。熟了后加些红糖就可以美美的享受啦~
我是用隔水炖煮了4个小时,最主要是要煮久一点才会软才更好吃哦
青稞杂粮粥家有挑食娃——卡通杂粮饼蛋炒杂粮五谷杂粮粥杂粮虾仁饼五谷杂粮粥乳清杂粮吐司炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤杂粮小刀切 杂粮细吃