龙利鱼切块腌制,腌制好后入水焯一下,盛起放一旁
番茄切块放碗里
将番茄入锅翻炒至出汁,加水小火煮一会
倒入龙利鱼继续煮
最后用玉米淀粉加水勾芡,煮一两分钟盛起即可。
番茄龙利鱼番茄龙利鱼给爱吃饭的人(2)番茄龙利鱼下饭汤番茄龙利鱼减肥减脂餐(286卡路里):番茄龙利鱼粉丝汤番茄龙利鱼(15+辅食)番茄龙利鱼面番茄龙利鱼汤番茄龙利鱼