好吃的茄子焖饭

好吃的茄子焖饭

好吃的茄子焖饭的做法说明

好容易等到大地茄子下来啦,赶紧做了好吃的茄子焖饭,有饭有菜,一碗下来,饱饱的,好满足!🍛

好吃的茄子焖饭的食材和调料

茄子,肉沫,大米糯米

好吃的茄子焖饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    大米和糯米按1:1混合,洗净浸泡一个小时

    好吃的茄子焖饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    茄子洗净切丝

    好吃的茄子焖饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    肉切沫,切葱花

    好吃的茄子焖饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅冷油,下葱花,肉沫翻炒

    好吃的茄子焖饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下茄子丝翻炒,加盐,十三香,牛肉粉,生抽炒至7成熟

    好吃的茄子焖饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    均匀铺上泡好的大米和糯米,加水刚好没过米就可以,千万不能加多,因为米是泡过的,茄子里面也有水分

    好吃的茄子焖饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    中小火焖熟,大约20分钟,水收干,用饭铲将饭和菜混合均匀,小火再焖5分钟,关火

    好吃的茄子焖饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    做酱汁:海鲜酱油,蒜末,香菜,香葱,芝麻,辣椒油混合

    好吃的茄子焖饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    盛出一人份的饭,淋上酱汁,配两个简单的小菜,一顿美味的午餐/晚餐就完成啦,尽情享用吧🍲

    好吃的茄子焖饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    也可以用绿色的生菜搭配,好吃又好看

    好吃的茄子焖饭的做法步骤 第10步

小贴士

没有小菜也可以吃得很好哦🌷

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