蔬果娃娃菜

蔬果娃娃菜的做法说明
宝宝消化不好还老是便秘,不爱吃蔬菜,这道菜把娃娃菜和蔬果完美结合,口感超好,营养丰富,连挑剔的宝贝也每每吃的有滋有味,成就感爆棚,一定要分享给妈妈们!
蔬果娃娃菜的做法与步骤
- 第1步.
瘦肉剁碎,娃娃菜过水,胡萝卜.苹果切条

- 第2步.
用胡萝卜和苹果条把肉夹起来,再用娃娃菜裹好

- 第3步.
包裹好装盘

- 第4步.
整齐摆放

- 第5步.
入锅蒸20分钟

- 第6步.
把剩余的胡萝卜和苹果条切丁备用

- 第7步.
蒸好出锅把汤汁沥出用碗装备用

- 第8步.
取适量葛粉或生粉

- 第9步.
放入碗中汤汁里调匀备用

- 第10步.
少量油入锅烧热后放入胡萝卜和苹果丁翻炒片刻

- 第11步.
加入蚝油继续翻炒

- 第12步.
倒入调好的汤汁

- 第13步.
出锅把汤汁淋上蒸好的娃娃菜上

小贴士
蚝油适量,如果可以尽量用葛粉,做出来汤汁更亮,肉泥里可适当加点生抽,全程不放盐



![[宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/06/egzi21k3mwd.jpg_w230h230.jpg)










