包菜养生粥

包菜养生粥

包菜养生粥的做法说明

我的胃不好😖,经常拉肚子😔,没有人照顾我学会了自己照顾自己💪,正在减肥中,为了能穿漂亮的衣服👗,非常适合减肥中的我🌻

包菜养生粥的食材和调料

包菜2片
白米1杯
5杯
4分之1颗
1根
鸡蛋1个
2勺
芥菜6根

包菜养生粥的做法与步骤

  1. 1.

    将水煮开,,,咕嘟咕嘟咕嘟咕嘟

  2. 2.

    加入米🍚

  3. 3.

    包菜切呈丁状,打入鸡蛋,均匀搅拌后加入两勺盐

  4. 4.

    将洋葱,芥菜和葱切呈丁状,等待,,,,,,,,

  5. 5.

    待米粥熬至稠状时,加入包菜,不停搅拌

  6. 6.

    稍等3分钟,,,

  7. 7.

    加入洋葱,葱和芥菜,出锅!!!!

小贴士

可以加入少许肉丁和皮蛋哦😉

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