香煎鸡排

香煎鸡排

香煎鸡排的食材和调料

去骨的鸡腿肉2个
黄洋半个
3片
西红柿一个
适量
胡椒粉适量
孜然适量
辣椒适量
黑胡椒粉适量

香煎鸡排的做法与步骤

  1. 1.

    去骨的鸡腿边肉,(去骨的时候用锋利的小刀或者剪刀都可以,沿着骨头剪就行,在肉比较厚的地方划两刀) 用盐、黑胡椒、辣椒粉、孜然粒、孜然粉姜片、洋葱丝腌制10分钟

  2. 2.

    平底锅烧热关小火(不用放油),放入鸡排,鸡皮面向下,出油后中小火,放入腌制肌肉时的洋葱丝、姜和厚厚的西红柿片,鸡皮变脆后翻面直至出锅。 也可以在放完西红柿后,把鲜橙子皮的汁挤到肌肉上,鲜橙子皮放进锅中,起到提鲜的作用

  3. 3.

    装盘前把鸡排切小块,撒上孜然、辣椒粉、黑胡椒粉。

小贴士

这道菜最好的一点就是用鸡皮本身的油脂就可以,不用再放油,记得一定要鸡皮在下放进锅里

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