蒜香排骨
蒜香排骨的做法说明
中午是人们消化系统最好的时候。可以吃些想吃的食物的，今天我做的是蒜香排骨
蒜香排骨的做法与步骤
- 第1步.
排骨斩块，用水泡两个小时，去除血水
- 第2步.
加入盐。糖。鸡粉。生抽。胡椒粉。料酒。腌制30分钟
- 第3步.
锅烧热放油，将排骨炒至两面焦香
- 第4步.
葱姜，干红椒。下锅炒香
- 第5步.
加入开水。放入鸡粉。大火烧开后，转中火。烧制三十分钟
- 第6步.
当锅内的汤汁已经明显收干时，加入大蒜和红椒段
- 第7步.
开大火，收汁，出锅。
小贴士
蒜香排骨是很好的一段下饭菜，减肥不是一味的节食，肉可以适当的吃。今天放假给自己做顿好吃的吧，饭后一个小时要运动运动的啊。
