时蔬鸡翅

时蔬鸡翅

时蔬鸡翅的做法说明

一口里面满满的菜和肉,正!

时蔬鸡翅的食材和调料

鸡翅8只
红萝卜半根
莴笋半根
少许
黑胡椒少许
酱油适量
蚝油一大勺
少许
少许

时蔬鸡翅的做法与步骤

  1. 1.

    鸡翅洗干净后,在一头一尾的骨头处用剪刀剪一下,把骨头拉出来即可

  2. 2.

    拆骨后的鸡翅放盐、黑胡椒、酱油调味,腌2个小时以上

  3. 3.

    红萝卜和莴笋切丝(红萝卜最好灼一下,不然会好硬)

  4. 4.

    把切好的才塞进鸡翅里面

  5. 5.

    郭里放少许的油,放鸡翅煎至两面金黄色

  6. 6.

    拿一个碗放一大勺蚝油和少许糖,家水拌匀到进锅里,盖上锅子焖到收汁就好了

小贴士

红萝卜最好灼一下,不然会好硬
我图片上的鸡翅就是没有煎到很香,所以没什么颜色,不过味道还好

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