鸡蛋莴笋片
鸡蛋莴笋片的做法说明
青笋一根，鸡蛋两个，调理若干。
鸡蛋莴笋片的食材和调料
| 青笋 | 一根 |
| 鸡蛋 | 两个 |
鸡蛋莴笋片的做法与步骤
- 第1步.
撒点盐，腌制一会。
- 第2步.
腌制好用手攥一下，备用
- 第3步.
抄好了，好吃，咸香脆，低热量，没脂肪，高蛋白。
小贴士
炒制时，大火块超，辣椒炝锅，鸡精少许，淋些醋，效果更好。
青笋一根，鸡蛋两个，调理若干。
| 青笋 | 一根 |
| 鸡蛋 | 两个 |
撒点盐，腌制一会。
腌制好用手攥一下，备用
抄好了，好吃，咸香脆，低热量，没脂肪，高蛋白。
炒制时，大火块超，辣椒炝锅，鸡精少许，淋些醋，效果更好。
