美哒哒的白灼菜心
美哒哒的白灼菜心的食材和调料
| 1、广东菜心 | 400克 |
| 2、枸杞，蒜末 | 适量 |
| 3、蚝油 | 适量 |
美哒哒的白灼菜心的做法与步骤
- 第1步.
广东菜心洗净，然后在锅中将水烧开，加入少量的食盐和几滴食用油，将菜心绰水。
- 第2步.
绰水后立即将菜心放入凉开水，然后摆盘，撒上蒜末枸杞，上面淋上一点热油。
- 第3步.
我个人喜欢清淡一点的，没有淋热油，直接蘸蚝油蒜末，味道一样棒棒的！
| 1、广东菜心 | 400克 |
| 2、枸杞，蒜末 | 适量 |
| 3、蚝油 | 适量 |
广东菜心洗净，然后在锅中将水烧开，加入少量的食盐和几滴食用油，将菜心绰水。
绰水后立即将菜心放入凉开水，然后摆盘，撒上蒜末枸杞，上面淋上一点热油。
我个人喜欢清淡一点的，没有淋热油，直接蘸蚝油蒜末，味道一样棒棒的！
