鹰嘴豆腐

鹰嘴豆腐的做法说明
参考-素食绫野-的方子
鹰嘴豆腐的做法与步骤
- 第1步.
100g鹰嘴豆浸泡一夜、就变成右边碗里的样子。

- 第2步.
在破壁机中放300ml水,把泡好的豆子放进去。

- 第3步.
豆子和水一起打成这样

- 第4步.
把豆渣过滤出来

- 第5步.
过滤好后小火煮、边煮边搅拌。

- 第6步.
越煮越粘稠、我这次煮的过于黏稠了、比这稍微稀一些比较好。

- 第7步.
放到一个碗(或杯子)里冷却1小时、把碗(或杯子)倒扣震到盘子里。

- 第8步.
我加了蓝莓酱、有时也会加玫瑰糖。直接吃原味的也很香。


参考-素食绫野-的方子
100g鹰嘴豆浸泡一夜、就变成右边碗里的样子。

在破壁机中放300ml水,把泡好的豆子放进去。

豆子和水一起打成这样

把豆渣过滤出来

过滤好后小火煮、边煮边搅拌。

越煮越粘稠、我这次煮的过于黏稠了、比这稍微稀一些比较好。

放到一个碗(或杯子)里冷却1小时、把碗(或杯子)倒扣震到盘子里。

我加了蓝莓酱、有时也会加玫瑰糖。直接吃原味的也很香。
