滋补雪蛤

滋补雪蛤的做法说明
木瓜炖雪蛤是一道美味可口的汉族名点,属于粤菜系。以木瓜和雪蛤为主要食材,属粤式甜品,润肤养颜,营养价值丰富。
滋补雪蛤的做法与步骤
- 1.
将雪蛤 桃胶 皂米 拿出来用清水浸泡15~24小时 途中记得换水 ;切两片姜 扔到雪蛤里面去腥。
- 第2步.
泡完后 切一只木瓜 去芯 挖出果肉呈碗状 放入 泡发好的材料 以及蜜枣 隔水炖 1~2个钟头(根据个人口味而定)

小贴士
可以放入桂圆~根据个人需要再添加食材
猜你喜欢的菜谱
滋补花胶排骨汤秋季滋补养生篇之【银耳桃胶石榴汁】秋季滋补养生篇之【干贝水晶冬瓜球汤】冬天滋补 - 木耳虫草花炖鸡腿木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤冬季滋补养生篇之【花胶螺片海底椰美肌汤】滋补东山羊腩煲燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性,而不是滋补性,与其他滋补品相比,燕窝重于滋养,补而不燥又不上火,是一年四季的调养佳品。适应各种人群:幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子,有益于修复被烈日灼晒的肌肤,因此,女人必喝的滋补养颜靓汤,自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补,女人的首选靓汤依然是以补血为主,每个月总有那么几天,每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重,总会出现头晕不其他不适,终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下














