蒸菜花

蒸菜花

蒸菜花的做法说明

蒸西兰花

蒸菜花的食材和调料

西兰花1

蒸菜花的做法与步骤

  1. 1.

    用水冲洗,剪成小朵,将根部削皮

  2. 2.

    用热水炒一下,可以去除脏东西

  3. 3.

    放到蒸锅,蒸五分钟

  4. 4.

    辣梗,蒜泥,醋,调汁

小贴士

西兰花富含维生素,微量元素

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