西兰花炒虾干

西兰花炒虾干

西兰花炒虾干的食材和调料

西兰花250g
虾干
食用油
料酒

西兰花炒虾干的做法与步骤

  1. 第1步.

    西兰花切小朵和虾干清洗下,蒜瓣切片,生姜切丝;

    西兰花炒虾干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅内注入清水、加少许盐和料酒烧开,倒入西兰花和虾干焯水,断生捞出;

    西兰花炒虾干的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内倒入适量的食用油,烧至六成热,放入蒜片和姜丝爆香;

    西兰花炒虾干的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    然后倒入焯好西兰花和虾干稍加翻炒,加适量的盐和少许鸡精炒匀;

    西兰花炒虾干的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    关火,起锅,直接装盘或者稍加摆盘即可。

    西兰花炒虾干的做法步骤 第5步

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