菠菜奶酪炒蛋

菠菜奶酪炒蛋

菠菜奶酪炒蛋的做法说明

‘早餐像个国王,午餐像个王子,晚餐像个乞丐’,有听过这句话吗?
早餐是一天中最重要的一餐,今天介绍的这个食谱有营养又不花时间,只需要不到10分钟就能做出来。

菠菜奶酪炒蛋的食材和调料

植物油1汤匙
中型蕃茄半个
菠菜适量
鸡蛋3只
奶酪适量
盐和胡椒适量

菠菜奶酪炒蛋的做法与步骤

  1. 1.

    在煎锅里开中火热油。

  2. 2.

    加入西红柿和菠菜炒至变软。

  3. 3.

    加入鸡蛋与2的材料炒至混合。

  4. 4.

    30秒后加入奶酪。

  5. 5.

    继续煮,直到是把蛋炒成你偏好的口感。

  6. 第6步.

    用盐和胡椒调味。

    菠菜奶酪炒蛋的做法步骤 第6步

小贴士

适量是根据个人口味自己调节喔~
就是这样! 吃到有营养的早餐真的不难啦~

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