香煎三文鱼

香煎三文鱼

香煎三文鱼的做法说明

你只需要一只平底锅。哈哈哈
孕妇哺乳妈妈的首选

香煎三文鱼的食材和调料

三文鱼一块

香煎三文鱼的做法与步骤

  1. 1.

    平底锅放一丢丢橄榄油

  2. 2.

    鱼放锅里。先煎有鱼皮的一面,2分钟。盖锅盖 翻过来再煎一分钟。盖锅盖。

  3. 3.

    反复2面煎直到全熟

  4. 4.

    酱油放少许芥末做成调味料

  5. 第5步.

    鱼皮完美

    香煎三文鱼的做法步骤 第5步

小贴士

前三分钟一定记得盖锅盖

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