虽然在下雨,但是心情很美丽(^_^)
先将苦瓜放入沸水中焯一下
将葱姜蒜放入油锅中翻炒,加少许盐和少许老干妈,随后放入焯好的苦瓜翻炒至熟,加盐调味
很简单的做法,老干妈是万能的
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