自己在家の时候，吃完这个很满足！
鸡翅划两刀，用料酒，糖，生抽腌了
米饭煮上，洗好菜
锅里倒点油，放入鸡翅，小火慢煎
两面金黄后倒入腌制的调料，炒一下，出锅放在米饭上
煎一个蛋
完成
两个人&一个人超好吃香蕉麦芬（奢华版）零失败哦整颗番茄饭之奢华版奢华版手抓饼记录每个人的成就，每个人都是厨房里的天使......奢华个人午餐一个人吃饭两个人努力周一午餐，因为我个人把每周的放开吃放在了周日，所以每个周一的午餐都是比较清淡的，当然了清单归清单，还是要注意营养和蛋白质的摄入！酸爽泡菜鸡蛋饼 这款饼我用的是泡胡罗卜，酸辣口味的。其实可以根据个人喜好随意，添加的蔬菜也是个人爱好，可多可少！这饼大鱼大肉后或酒后吃更爽口！
