虫草花牛尾过汤

虫草花牛尾过汤的做法与步骤

1. 1.

   虫草花用水清洗干净（不要浸泡）、芡实与山药干微泡10分钟、甜玉米切段、胡萝卜切块备用。

2. 2.

   牛尾骨洗干净过水，表面无鲜红即可。

3. 3.

   砂锅装水，留一指水位。大火，水温热时放入牛尾骨，开锅加入备用所有食材。大火五分钟转小火，煲3小时，关火时加入稍许盐。

4. 第4步.

   美美的汤汤就好了，温补肾阳！