自制千层便当

自制千层便当

自制千层便当的做法说明

天气变热,胃口不好,或者想要瘦身的MM营养餐推荐
饼皮的做法参照tinrry的芒果班戟和芒果千层,我把份量减了

自制千层便当的食材和调料

#
鸡蛋1个
无盐黄油3
牛奶84
玉米淀粉10
低筋面粉17
8克(或白糖7克)
#夹心
淡奶油300
18
适量

自制千层便当的做法与步骤

  1. 1.

    黄油隔水软化成液态

  2. 2.

    牛奶倒入碗里,加入所有粉类(低粉、玉米淀粉、糖粉),搅拌均匀,有颗粒没关系

  3. 3.

    打散鸡蛋,把粘糊慢慢倒入鸡蛋液,搅拌均匀

  4. 4.

    粘糊过筛,把部分粘糊倒入黄油里进行乳化,乳化后再倒回粘糊里混合均匀。

  5. 第5步.

    粘糊静止半小时,确定没有大气泡就可以开始煎饼皮了。

    自制千层便当的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    小火煎

    自制千层便当的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    冒泡就是煎好了,可以出锅了

    自制千层便当的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    煎好的饼皮放油纸上,包好放冰箱冷藏半小时

    自制千层便当的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    打发淡奶油,水果切丁

    自制千层便当的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    饼皮从冰箱拿出来后,一张一箱撕开,饼皮薄的好吃

    自制千层便当的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    底下铺一层饼皮,挤一层淡奶油,再摆上喜欢的水果

    自制千层便当的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    重复三次,铺三层,满满的水果,有木有?看着都流口水:-$

    自制千层便当的做法步骤 第12步

小贴士

24小时内吃味道最好,做好的千层放冰箱冷藏保存

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