恋爱季沙拉💕

恋爱季沙拉💕的做法说明

口感偏甜酸，颜值也符合天秤座的标准～😘我的配量是我一个人两顿的配量，所以可以算是两人份波～
本来做料理手脚就慢，所以也没有半当中拍教程的习惯，好在这个沙拉并不复杂，机智的小伙伴们没有图也一定看得懂的对不对？

1.
生菜、苦菊、樱桃萝卜洗净～绿叶菜切小段，萝卜切薄片～
2.
锅中盛水，加一点点盐，煮开，将杂菜在沸水中过一下，盛出后冷水过一下，沥干～这样可以保证杂菜的颜色漂亮，毕竟我是一切以颜值为先的天秤座😁鸡蛋煮熟后也在凉水中过一下，这样比较好剥壳～
第3步.
甜橙、黄桃、樱桃番茄切丁，与绿叶蔬菜混合搅拌，表面放上鸡蛋片～然后撒上杏仁片、黑芝麻此类有益脂肪～这样主体就差不多啦～三大营养素齐全！
4.
Sauce的调配，其实很容易，因为我用的结晶蜂蜜过于浓稠，所以加了点水，如果喜欢甜口可以不稀释蜂蜜，然后滴几滴柠檬汁就ok啦～
第5步.
接下来就可以自行选择啦～减脂期的娃就不加椰蓉、芝士粉什么的高脂肪配料了，可是好想吃😂不过糖一定要加哦！吃之前用手指捏一点点洒在面上就好，要在糖不化的时候吃比较好哦～我用的木糖醇代糖，没有那种嘎嘣脆的甜味在嘴里融化的感觉还怎么感受恋爱季？😚
第6步.
重头戏重头戏重头戏！请一定要加一点点跳跳糖好嘛！一点点就好！哪怕你在减脂，可是，没有甜味还怎么恋爱！一定要去感受糖在嘴里爆开的感觉好吗好吗好吗！答应我好嘛！🙈