松软野菜包

松软野菜包的做法与步骤

1. 第1步.

   马兰头洗净开水烫一下，挤干水分切碎。胡萝卜搽丝切碎粒，辣椒切碎粒，春笋切碎粒。然后放牛油果酱，生粉少许，盐少许拌上劲待用！

   
2. 第2步.

   玉米面粉开水揉成面团

   
3. 第3步.

   全麦面粉，酵母，糖，椰子粉拌匀，用温水调匀，与温的玉米面团揉匀，放入面包机发酵半个小时。

   
4. 第4步.

   将面团分成五个面团

   
5. 第5步.

   将馅放在保鲜袋的中间，包起成团。

   
6. 第6步.

   手上抹油，将面团揉匀按扁，包入馅料，收口！

   
7. 第7步.

   放入平底锅，四勺水，一勺9油，先大火后小火煎熟。