桃胶先泡一晚，挑出杂质后洗净。
雪莲子跟银耳泡上三个钟头，把银耳撕成一小块一小块
把所有材料放进炖盅，隔水炖上两个钟便可。
雪莲子桃胶糖水雪莲子桃胶炖燕窝银耳桃胶雪莲- 羹香糯润口牛奶炖桃胶&雪莲子雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤滋润养颜羹（雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…）2～3人份滋润养颜羹2（雪莲子、桃胶、雪耳、蔓越莓、玫瑰花、红枣、枸杞）冰糖桃胶雪莲子银耳羹桃胶雪莲子糖水
