锅塌龙利鱼柳

锅塌龙利鱼柳

锅塌龙利鱼柳的做法说明

锅塌龙利鱼柳,借鉴锅塌里脊肉的做法,鲜嫩美味。

锅塌龙利鱼柳的食材和调料

龙利鱼柳1片
鸡蛋3个
玉米粒少许
酱油
1根

锅塌龙利鱼柳的做法与步骤

  1. 1.

    龙利鱼柳切成小丁,加姜丝和少许盐、味精,腌制半小时。

  2. 第2步.

    龙利鱼柳入开水中汆烫马上捞起备用。撇去姜丝。

    锅塌龙利鱼柳的做法步骤 第2步
  3. 3.

    锅中放少许油入小葱头煸出香味后,入玉米粒翻炒,加入少许盐,再放入龙利鱼柳翻炒至熟,捞起备用。锅底会有些龙利鱼肉粘着,放入开水,加酱油,调成汁另捞起备用。

  4. 第4步.

    锅中放油大火烧热,鸡蛋打散后倒入锅中,转中火,待蛋液半凝固后,撒上葱花,均匀码入龙利鱼丁和玉米粒。

    锅塌龙利鱼柳的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    待蛋饼基本凝固,用锅铲将蛋饼翻面,继续煎2分钟左右。加入前面备好的的汁水焖煮5分钟出锅。

    锅塌龙利鱼柳的做法步骤 第5步

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