酥炒时蔬

酥炒时蔬

酥炒时蔬的食材和调料

菜花一个
西兰花一个
红椒一个
芦笋适量

酥炒时蔬的做法与步骤

  1. 1.

    菜花 西兰花 红椒 芦笋 用水焯过后淋干备用

  2. 第2步.

    锅里倒橄榄油,加入一小块黄油,放入两勺蒜末,加一点点盐,蒜炒香后加入面包糠,加适量黑胡椒,面包糠炒酥后加入蔬菜炒匀

    酥炒时蔬的做法步骤 第2步

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