自制健康油条

自制健康油条的做法与步骤

1. 1.

   所有食材称好放在盆里，水一点点加，揉成团；

2. 2.

   面团不能太硬，手沾水不停把面团从外向里揣，直到面团出筋即可；

3. 3.

   揉光滑的面团上面抹一层油，用保鲜膜封好，冰箱冷藏；

4. 第4步.

   我通常头天晚上和好面，第二天早晨做。 炸油条，油温要偏高一点，可以小块先试下，立马烹起来就可以了！ 面团擀薄，切成条状，两个一组，用筷子中间压一下，两头一抻下油锅开始炸吧，美味的油条就这样诞生了！😄

   
5. 5.

   记得交作业哦！😄