一人在日本!(1)

一人在日本!(1)

一人在日本!(1)的做法说明

在日本一人部屋

目标:多吃青菜!不长胖!

一人在日本!(1)的食材和调料

鲑鱼一块
米饭适量
柠檬一片
豆腐适量
海带适量
味噌一勺
青菜来一捆!
ぽん酢(可以叫柚子醋吧)一勺
胡椒粉一点点

一人在日本!(1)的做法与步骤

  1. 1.

    橄榄油煎鲑鱼 挤上柠檬汁,撒一点胡椒粉

  2. 2.

    白水烫青菜 加柚子醋拌好

  3. 3.

    把烫青菜的烧开的热水分出一碗 加入味增酱,葱花,海带,豆腐 ——当当!味增汤就好啦~

  4. 4.

    挤完汁的柠檬片,加少红茶就可以泡柠檬红茶了呀~

  5. 第5步.

    成功!

    一人在日本!(1)的做法步骤 第5步

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