素什锦

素什锦的做法与步骤

1. 1.

   将食材洗净切片待用，将水煮开，加入盐，油，将食材加入沸水中烫至7成熟，捞起沥干水分

2. 第2步.

   将锅烧热，放入少许油，加入飞好水的食材快速翻炒，调入少许盐，鸡精，装盘，色泽艳丽，营养丰富，一款很不错的养生素食