简单美味
将除花蛤，葱外的其他材料放入铸铁锅内，不需加水和作料，开火煮三四分钟后放入花蛤和葱继续煮到水份干既可。
材料不局限，放入爱吃的海鲜都可以，如虾，蟹，鱿鱼等，味道也是杠杠的
焗烤杂丁西红柿盅烤杂鱼蔬菜烤杂粮法棍孜然麻辣烤杂蔬马苏里拉芝士烤杂蔬自制烤杂烩让烤箱动起来--黑胡椒烤杂菇烤杂蔬马苏里拉鸡排烤杂蔬
