鱼香茄子

鱼香茄子的做法说明
鱼香汁是调出来的,既健康又营养
鱼香茄子的做法与步骤
- 第1步.
茄子切片腌制20分钟左右挤出水分

- 第2步.
再把鱼香汁调好备用,依次把水淀粉酱油料酒醋鸡精混匀

- 第3步.
腌制好的茄子入过过油,变软后盛出沥油,再次重新起油锅少量的油后倒入姜蒜末和红泡椒炒香再次倒入茄子

- 第4步.
接着倒入调好的鱼香汁烧到沸腾后,红青椒丁倒入翻炒至完全收汁,撒上香葱

- 第5步.
是不是很好吃,茄子皮不要去掉因为最有营养


鱼香汁是调出来的,既健康又营养
茄子切片腌制20分钟左右挤出水分

再把鱼香汁调好备用,依次把水淀粉酱油料酒醋鸡精混匀

腌制好的茄子入过过油,变软后盛出沥油,再次重新起油锅少量的油后倒入姜蒜末和红泡椒炒香再次倒入茄子

接着倒入调好的鱼香汁烧到沸腾后,红青椒丁倒入翻炒至完全收汁,撒上香葱

是不是很好吃,茄子皮不要去掉因为最有营养
