藏红花烩山药

藏红花烩山药

藏红花烩山药的做法说明

这是一款非常清淡的养生菜肴。

藏红花烩山药的食材和调料

山药适量
藏红花适量
鸡汤适量
食盐适量

藏红花烩山药的做法与步骤

  1. 1.

    首先需要家里煮有一锅鸡汤哦,碗里放入适量藏红花,再勺小半碗煮沸的鸡汤,浸泡藏红花约25分钟。

  2. 2.

    山药去皮,切长条,彻底洗净黏液,用清水浸泡,锅里加入适量的清水煮沸,倒山药条,煮3--4分钟,捞起过凉水,盛入餐盘中。

  3. 第3步.

    浸泡好的藏红花鸡汤,加入适量食盐调味,淋上山药条即可。

    藏红花烩山药的做法步骤 第3步

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