章鱼炖鸡脚
章鱼炖鸡脚的做法说明
3.8女王节来了，女王们，除了外表靓丽，内里也需要兼顾哦。生理期过后，第一天先来个章鱼炖鸡爪子，热热身。第二第三天开始食用鱼胶就吸收更好咯。爱自己爱家人。
章鱼炖鸡脚的做法与步骤
- 第1步.
将材料准准备齐全
- 第2步.
章鱼泡一晚上，洗干净，切好备用
- 第3步.
鸡爪洗干净，切干净指甲，飞水备用；
- 第4步.
把材料全部放进煲内加6碗水
- 第5步.
煲2.5-3小时，调入适量的食用盐即可食用咯。
- 第6步.
成汤清甜，养血益气，补肾壮腰，适用肾虚精亏，双膝无力及产后血亏虚者。四季适宜食用。
小贴士
成汤清甜，养血益气，补肾壮腰，适用肾虚精亏，双膝无力及产后血亏虚者。四季适宜食用。
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