材料洗净，苹果去核切块，青柠挤出汁，全部材料放入blender 这边有很多姜饮料哈哈 所以真的是加姜哦！
很绿色的一杯！ 真的好爱smoothies！
青柠很重要哦！
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶
