苹果焗骨

苹果焗骨的做法说明
甜酸味的排骨总是那么令人垂涎欲滴,胃口大开,这款苹果焗骨,食材大众,烹调简单快捷,含有丰富的肉类蛋白质,又搭配了苹果丰富的维生素,卖相也相当不错,零厨艺的人也不容易失败
苹果焗骨的做法与步骤
- 第1步.
猪小排剁小块,用水冲洗干净血污

- 2.
加入盐、酱油、料酒拌匀 (如果想成品肉的颜色呈棕红色,也可以加点老抽上色,或者糖醋液中的糖改用红糖)
- 第3步.
苹果去皮,切方块,胡萝卜、西芹切丁

- 第4步.
锅预热,放少少油(如果是不沾锅,基本油都不用放),把拌好的排骨倒锅里翻炒片刻,肉表面开始有点熟

- 第5步.
倒入寿司醋继续翻炒片刻 寿司醋调制比例,白醋:糖:盐=10:6:1 因本人平时也喜欢做寿司,所以经常调好一瓶寿司醋备用,做酸甜口味的菜时也可以直接使用,很方便

- 第6步.
加入一饭碗水,盖上锅盖,烧沸后转小火焖煮5-10分钟至熟透

- 第7步.
把苹果、胡萝卜、西芹倒入一起翻炒,然后焖几十秒

- 第8步.
适量淀粉,加水调成稀浆液,倒入锅中,大火翻炒至芡汁成熟,浓稠,即可出锅

小贴士
1)排骨要选择小排,口感较嫩滑
2)排骨尽量剁小一点,容易入味
3)可以一次购买多点排骨,全部拌好,然后分装到保鲜袋里,放冰箱冷冻保存。需要时取出解冻即可烹调,非常便捷。适合上班一族














