健身餐哟
健身餐哟的做法说明
香煎柠檬鸡胸
健身餐哟的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉加蒜蓉 姜蓉 酱油 老酒 盐 黑胡椒粉腌制
- 第2步.
腌制十五分钟
- 第3步.
大火起油 小火慢煎 起锅后盘中浇上蜂蜜柠檬汁
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