蒜香培根甘蓝仔

蒜香培根甘蓝仔

蒜香培根甘蓝仔的做法说明

Q版甘蓝,就这苏得不行的长相不好吃都得说好吃不是,还真是个看脸的世界。十分钟搞定的快手菜,带便当到公司绝对抢镜!我会说我10点下班回家炒了两个菜装便当么!

蒜香培根甘蓝仔的食材和调料

孢子甘蓝10个
培根2片
2半
少许
黑胡椒少许

蒜香培根甘蓝仔的做法与步骤

  1. 第1步.

    孢子甘蓝切两半,培根切小片,蒜切片。

    蒜香培根甘蓝仔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    甘蓝仔开水下锅焯40秒。

    蒜香培根甘蓝仔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    培根煎制焦黄,蒜入锅爆香。

    蒜香培根甘蓝仔的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    甘蓝入锅翻炒,加少许盐,黑胡椒,快速翻炒,出锅即可。

    蒜香培根甘蓝仔的做法步骤 第4步

小贴士

1.焯甘蓝的水中加少许盐更有助于入味,加少许油焯出来甘蓝颜色更绿更漂亮。
2.炒培根要比平时炒菜放的油少,培根会出油。
3.盐少放,培根本身是咸的,亦可培根煎好后出锅备用,蒜爆锅后炒甘蓝仔,加盐快速翻炒,最后加入煎好的培根,再加黑胡椒。这样炒出的甘蓝咸淡刚好,培根也不会太咸。闲的蛋疼或者装逼时可用此方法。

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