简单又好做的煎鳕鱼
鳕鱼解冻,沥干水分备用
锅热后加入黄油融化,放入鳕鱼段双面煎至金黄,放入盘中。
用炸完鱼的锅小火(因为锅内有黄油)倒入生抽,黑椒,翻炒3秒后浇到鳕鱼上完成
鳕鱼一定要沥干水,不然会散
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