滋补养颜的银耳汤
准备好各类食材，稍微泡一会
晚上加水设定电饭煲预约时间，程序为煲汤（2小时）
起床后银耳汤已做好，加上冰糖继续用煲汤模式，做半小时瑜伽后关火就ok啦😄
有条件每天当饮料喝吧😄
清凉消暑又解渴的玉米糖水（详细糖水比例）消暑润肺糖水——芦根麦冬糖水腐竹白果糖水（超经典的粤式糖水，童年味道🐣）糖炒小锥栗： 栗子洗净并切一道口，电饼铛放少许玉米油，倒入一子铺平并盖上，等到炸口后翻炒一下，倒入化好的糖水并炒伴均匀，等到收干糖水后就可以亨用啦❤甜思丝糖水铺❤银耳雪梨糖水夏秋交替 喝碗养生糖水最宜人 | 陈皮绿豆海带糖水银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水广式糖水—白果百合鹌鹑蛋腐竹糖水超简单冬日滋补糖水:银耳红枣薏米枸杞糖水
