张小闹的🌸GREEN SMOOTHIE🌸

张小闹的🌸GREEN SMOOTHIE🌸

张小闹的🌸GREEN SMOOTHIE🌸的食材和调料

菠菜	4根
乌塌菜	4根
苹果	半个
猕猴桃	1个
西柚	1瓣

张小闹的🌸GREEN SMOOTHIE🌸的做法与步骤

第1步.
蔬菜洗净用热水过一下下其他水果都起块
第2步.
统统放进料理机搅拌即可
第3步.
选一个自己喜欢的杯子把搅拌后的green们倒进杯子再在上面撒一些燕麦就大功告成啦😋

小贴士

我没有添加鲜奶或者水所以成品是很厚很厚的喜欢的可以添一些鲜奶一起搅拌的哦

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