山药木耳

山药木耳的做法说明
清淡小菜,适合独居。不喜用盐,一般使用酱油蚝油调味。
山药木耳的做法与步骤
- 1.
木耳泡发,洗净,分成小朵。胡萝卜对半分开,切片。山药去皮,切片,处理后应仔细洗手,以防过敏。姜蒜切片备用。
- 2.
山药,胡萝卜过水焯一下,不要时间太长。
- 3.
锅烧热,加入橄榄油,待油热后加入姜蒜煸炒。油有滋滋声后,加入胡萝卜山药翻炒,加入鸡精胡椒粉生抽蚝油,再加入木耳。山药要勤翻,容易粘锅底,待山药微焦即可出锅。
猜你喜欢的菜谱
凉拌黑木耳(也是油泼黑木耳)葱烧木耳(木耳变好吃)【木子美食】孩子最近挑食,午饭做菜叶包子,胡萝卜、木耳、肉、白菜榜绞成沫,在拿白菜把搅好的沫包起来,放入锅中蒸[憨笑][憨笑][憨笑]这样完全把胡萝卜、木耳的味给掩盖掉哟,孩子们也爱吃清粥小菜,也是一种生活。超级简单,营养,老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米(必须是生米熬粥,剩饭不出效果而且口感不好)鸡肉,鸡胸肉或鸡腿肉,胡萝卜,木耳各种适量,根据人口多少定。1.鸡肉,胡萝卜,木耳(预先发好)各种切丁;2鸡肉内放黑木耳+土豆泥+「黑木耳+指甲蚶+象鼻蚌汤」认识木耳懂得吃---麻酱木耳木耳炒鸡蛋 木耳的食疗木耳【葱烧木耳】大葱爱吃茶树菇吗?爱吃木耳吗?爱吃鸡吗?来一道茶树菇木耳蒸滑鸡














