快手蔬菜沙拉

快手蔬菜沙拉

快手蔬菜沙拉的做法说明

妹纸们减肥必备。

快手蔬菜沙拉的食材和调料

生菜看吃多少
甘蓝看吃多少
3只
千岛酱4匙

快手蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    首先把你需要吃的菜洗净,甘蓝掰好后放入开水中焯熟。

  2. 2.

    甘蓝捞出,把大虾煮熟一般水开2分钟即可。

  3. 3.

    好了,一层沙拉一层酱,按你喜欢的方式铺吧。

小贴士

没有大虾可以选择鸡胸肉。不够要记得先把鸡胸肉用料酒腌制哦。更美味。

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